Hur andas du- egentligen?
Andningen följer våran stress, och dagens andningsmönster följer med på natten.
Men det går att vända till en positiv hälsospiral med kunskap, insikt och övning.I behandlingarna finns ofta inslag för att göra andningen mer medveten.
En Medveten Andning är grunden för:
På www.medvetenandning.se kan du läsa om alla hälsofördelar med en balanserad andning. Klicka på knappen nedan så kommer du direkt till deras hemsida.
